Der Mensch im Mittelpunkt…

Treffs

Jeden 1. Samstag des Monats treffen wir uns von 9:30 bis 11:00. zum freien Musizieren mit Instrumenten. Leitung: Karin Hellemann / Musiktherapeutin / www.musikalische-ergotherapie.ch Ort: Gams, siehe Kontaktadresse Freiwilliger Beitrag Jeden 2. Samstag des Monats treffen wir uns von 9:30 bis 11:00 um Ragas und Mantras zu singen und Rhytmus nach dem Nada-Brahma-System zu üben. Leitung: Ricardo Hellemann Ort: Gams, siehe Kontaktadresse Freiwilliger Beitrag

Tönen und Chanting II: Einführung in das Klang Yoga und den persönli-

chen Grundton

Abwechslungsweise werden theoretische und praktische Grundlagen des Nada-Brahma-Systems vermittelt. Wir üben unsere Singstimme als Träger von musikalischen Klang und rhythmisierter Silben. Wir lernen Achtsamkeitsübungen zur Erhöhung des Körperbewusstseins sowie Visualsierungen mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Na

da Yoga

Ich lade Sie ein zu einer gemeinsamen Nada Yoga Stunde in der Gruppe. Wir kombinieren das Tönen, Chanting, rhythmische Übungen und leichte Asanas zu einer personalisierte Routine die man täglich ausführen kann. Keine Yoga Vorkenntnisee sind notwendig. Ort: Gams, siehe Kontaktadresse Voranmeldung Umkosten Beitrag 10 CHF / Stunde Für weitere Informationen und Anmeldung klicken Sie hier